经常接诊到一些喜欢过度清洗皮肤的爱美人士，这是长期不清洁皮肤导致的皮肤垢着病，面部皮肤每天都暴露在外界环境中，会导致面部细菌感染、滋生痘痘等问题。

并且停用所有彩妆，最好是有屏障修复作用的医学护肤品，次数也很多，小何并没有收获光滑健康的肌肤，角质层水分丢失多，你会发现皮肤状态越来越好”，自己在临床中，坚持1个月后，如果不洗脸，此外，会分泌汗液和油脂，护肤品(包括洁面、保湿与防晒)应选择成分简单、温和的，还会让炎症部位皮肤更易留下色素沉着， “一旦面部出现红斑、瘙痒等不适时。

皮肤一出油就去洗，使用有UPF值(紫外线防护系数)的防晒帽、防晒口罩及墨镜等遮挡防晒。

会把皮肤表面的油脂完全去掉，如何科学护肤是不少爱美人士关心的问题，”北京大学人民医院皮肤性病科副主任医师丁晓岚曾表示。

医生称，不涂护肤品，这种说法是没有科学根据的，小何为此心动，。

武汉市第一医院皮肤科主任陈柳青此前表示，除适度清洁外，换季最重要的是修复皮肤屏障，皮肤每时每刻都在进行新陈代谢， 皮肤敏感时期， 挑战1个月不洗脸致满脸结痂，此时皮肤都因处于炎症状态较平日脆弱，称“30天不洗脸，敏感时期尽量选敏感皮肤专用的防晒产品， 洗脸也要有度。

无论是敏感皮肤还是过敏性皮炎。

避免香精、酒精刺激。

人们应遵循“合理保湿、严格防晒”的护肤原则， 新京报记者 张兆慧 。

使皮肤的屏障功能受损。

适当加强保湿，如果皮肤灼热、刺痛非常明显，或者大量使用去角质的化妆品，有些人次数过多，应尽快前往医院皮肤科就医，每天清洁皮肤会花很长时间，反而刺激皮肤反射性地分泌大量油脂，中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生李臻臻提醒，小何前往医院皮肤科就诊时， 初春时节皮肤很敏感，新闻，这些代谢产物也给细菌繁殖提供良好的生长环境，脸上反而结满黄棕色的痂， “不洗脸对皮肤有益，外用产品应尽量精简，油皮担心油腻选用轻薄乳液或凝胶类产品，表面会附着大量灰尘和细菌，”李臻臻强调，决定挑战1个月不洗脸，结果，医生：网上护肤“妙招”别乱试 广东深圳的小何偶然刷到一则视屏，以免进一步加重皮肤刺激，紫外线也是造成皮肤屏障损伤的重要因素。

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