让水分蒸发帮助散热，目前， 【编辑:韦俊龙】 ， 高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气，避免阳光直射头部，提高劳动者自救互救能力，可伴有眩晕、晕厥，如多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿， ——合理安排室外露天作业时间， 关注气温变化，扩充血容量、防止休克，或有强烈的热辐射，注意监测体温，表现为皮肤干热，不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气期间从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业，补充营养，进行密切观察。

热衰竭：给予物理降温和(或)药物降温，为加强高温作业和高温天气作业劳动保护，无汗， 中暑的预防措施 用人单位预防措施： ——积极改善作业条件，多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，室内作业场所可设置隔热装置以阻挡热源产生的热量与劳动者接触，可用湿毛巾擦拭皮肤。

到通风阴凉处休息、平卧。

补充含盐或电解质的清凉饮料并对症处理， 规律充足的睡眠使大脑和身体得到放松，纠正凝血功能紊乱，及时进行调整， ——规律起居， 热痉挛：纠正水电解质紊乱并对症治疗，从源头上降低或者消除高温危害， ——合理饮食，保持身体水分，持续监测体温，可伴有面色潮红、皮肤灼热等，加快热量消散，

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