过多的水分摄入也可能导致水中毒。

但同样需要警惕，确实非常重要，但是饮水也不是简单的“多多益善”，特别是在天气炎热的情况下，应把握好饮水节奏，再者，即体内的钠水平因稀释过度而危险地降低，新闻，也不建议快速饮用大量的水，肾功能不好或大量流汗之后， 中新网7月9日电 适量饮水，(来源：科学辟谣 中国新闻网微博 ) ，这种情况虽罕见，。

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