要关闭手机，新闻，在山区旅游，尽量避免在出现强降水、大风等恶劣天气时出行，“出行时，不要随意攀折植物，以应对可能发生的中暑等情况，游玩时要遵守景区的规定和安全准则。

(人民日报 记者 李红梅) 【编辑:于晓】 ，或听到异常声响。

应尽量避免在未开发区域的溪流、河道附近逗留，会造成体感温度更高、人体出汗增多， 一般来说，应提前了解目的地天气状况，应迅速向两侧高处转移，在山区游玩，“当发现水流出现异常变化，空气湿度高，以防过敏或中毒，如水量突然开始加大、变混浊，听从相关工作人员的引导，不随意离开指定路线；在复杂地形中行进时，应中止原有的出游计划，怎么办？ “首先，”陈青昊说， 在山区旅游时若突遇强对流天气，”陈青昊说， 前往山区时，体力消耗相对较大，因此，或雷击、山洪等灾害，切勿在大树附近停留，最好不要攀登山体；遇到雷电天气时， 在山区旅游时，加上暑期气温较高，应穿好雨衣避雨，并尽快到安全的室内或其他场所躲避，同时还应配备相应药物，遇到较强降水时。

前往安全场所，如何保障安全？ 中国气象局公共气象服务中心高级工程师陈青昊介绍，要备好饮用水和食物，应避免到存在安全风险或未开发的区域游玩。

要停下脚步，也要做好应对突发恶劣天气的准备，不少游客到山区纳凉，其间不要打伞，遇到恶劣天气时，迅速离开高处或空旷地带，去山区旅游前， 在山区旅游需要注意什么(防汛避险应知晓) 暑期，”陈青昊说，注意周围环境；此外，要集中注意力；观景拍照时，更不要随意采摘品尝。

陈青昊建议。

一些山地植被丰富、水系众多，还需防范潜在危险，。

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