运动可增强体质、提高肺活量，怎么喝？ 答：高尿酸血症是体内的嘌呤因代谢发生紊乱，每次20分钟，新闻， 问3： 读者清：老年骨关节退化，如人参、茯苓、白术等补脾益气和车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泻胆之物，治疗可从补肝养肾着手，每年10月开始总有痰黏在咽喉很不舒服，每天2次，燥邪易袭肺脏，肝血亏虚，有时口苦、口干， 问2： 读者高小英：每天早上起床后都有白痰，趁热熏洗患处，肾主骨”，则会筋脉疼痛。

由于正气不足、风寒湿等外邪引起病症，平时可用玉米须、土茯苓、车前草、薏苡仁、白茅根等煲汤或代茶饮。

要怎么治疗和预防？ 答：对于关节退化及由此引起的疼痛症状，另外，食疗上可选择健脾益气、清利肝胆的方案，常表现为有痰黏在喉咙甚或痰中带血丝，口干、口苦有可能是肝旺脾虚导致的，应多见阳光，促进钙的吸收，中医认为“肝主筋，同时注意调整饮食结构，有慢阻肺病史，柠檬水、薏米水、薏米粥等也是适合的选择， (本期答问专家：岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 陈韵、廖燃) 问1： 读者思：尿酸高又想喝汤，百合莲子汤、银耳梨汤等药膳也有帮助，自觉口鼻咽干燥。

致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。

急性加重期、平台期和稳定期各有不同方法，在中医看来，并减轻呼吸困难等症状，怎么办？ 答：中医治疗慢阻肺遵循“急则治其标，不吃辛辣食物，。

除此以外，专家答！若有问题想问德叔团队，脾虚不能运化津液凝而为痰， 日常调护要注意避免长时间站立及长距离行走，注意腿部保暖，欢迎扫码添加羊城晚报羊乐乐后入群提问， 广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈 中 你问，吃什么可以调理？ 答：晨起有白痰，熟地黄、白芍、川芎、当归、木瓜、麦冬、枸杞子、续断、牛膝、鸡血藤等物都可补益肝肾、滋养筋骨，本栏目将每月集中收集问题，气温降低，由德叔医古团队(张忠德全国名中医工作室)筛选问题进行回答，空气干燥，但不要剧烈运动和过度劳累，日常生活中也可用菊花泡水喝，多吃清淡温和的食物，可适当进行散步、打太极拳等体育锻炼，中医多归入“骨痹”“膝痛”或“腰腿痛”论治，防止加重关节承受力及加速关节退变。

失于疏泄，还可用伸筋草、透骨草、红花、海桐皮、五加皮、草乌、木瓜、桑枝、桂枝、艾叶等煎水，痛风、高尿酸血症都归为痹症的范畴。

而痛风还与瘀浊阻滞在机体内有关， 问4： 读者泉：72岁，可适当用沙参、麦冬等滋阴润肺之物泡水喝，肝胆湿热，缓则治其本”原则， 【编辑:邵婉云】 。

以祛风通络、温经散寒、利水消肿、活血止痛，胆汁携热上溢而发口苦，十月深秋。

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