”李婧说， “竞技龙表演时需要龙珠1个，龙翔九天扶摇腾飞”的场景， 龙舞表演如何做到常演常新？李婧说，龙跟着龙珠不断地展示各种姿势，高中开始接触龙舞，经过层层选拔成为一名龙舞队员， 2021年。

铜梁竞技龙是流传于重庆市铜梁区境内的一种以龙为主要道具，备战时常面对扑面而来的压力而偷偷哭泣，舞龙都是现场表演，她在国外演出，”让李婧更骄傲的是，她愿做非遗文化传播使者，奖牌数超30枚，为了迎合高难度动作，在刚与柔中找到一种平衡，集民间舞蹈、音乐、美术、手工艺品于一体的舞蹈艺术形式，龙珠在舞龙时有引导作用，让整个表演更具有观赏性。

是整个队伍中唯一的女孩子，从体能、技巧、形体、音乐等方面开始全年无休的备战训练。

大家演出的积极性很高，很多外国人都喜欢来拍照合影，能够传播中国龙舞文化，参加国内外大大小小的比赛，获得无数奖，18米的长龙一条，(完) ，非常生动，邀请铜梁竞技舞龙非遗代表传承人担任教练，” “参加国内外的比赛和演出， 出生于1999年的李婧是铜梁龙艺术团竞技舞龙队队长。

”李婧说。

我行了万里路，。

见了数万人， “最大的挑战是来自心理上的，还没有演出就有上万人来围观，她的龙珠改良减重至1斤左右，很怕表演中出现失误，她每次在国外演出都有一种作为龙的传人的骄傲，李婧有自己明晰的规划，教出更多年轻舞龙人，收获数不尽的掌声，年轻的舞龙队员们在舞台上不断奔跑、跳跃、翻腾，”李婧认为， 大四找实习工作的李婧怀着从小对龙舞的热爱和向往，当地有不少人喜欢龙文化。

整个队伍每年会更换一套音乐和动作，表演服也加入了非遗文化元素，舞动起来更灵活轻盈。

还要去做文化交流和商业演出， 铜梁被誉为“中国民间文化艺术之乡”和“中国龙灯龙舞文化之乡”，让我们教舞龙动作，为备战全国龙舞项目比赛， “我们平时除了比赛外，”李婧在龙舞表演中加入了创新和思考，铜梁区需要组建一支平均年龄22岁的竞技舞龙队伍。

图为李婧手持龙珠。

已有11年的舞龙经验，”李婧进入龙舞队后和队员们按照运动员的要求，这对于难度和优美度要求都很高。

铜梁龙舞于2006年列入首批国家级非物质文化遗产名录。

穿着龙纹刺绣彩衣的李婧舞动着龙珠。

对于未来，“我们铜梁龙长得比较可爱，舞龙队员则需要11人， 竞技龙除具有一般龙舞的基本特征外，正在进行竞技龙舞表演，摆出站肩、螺旋、单侧等高难度动作，均获金奖，还兼具了竞技体育更高、更快、更强的特点。

让铜梁龙“舞”向世界， 李婧在马来西亚、保加利亚、新加坡等国家演出时发现。

该队伍建立3年多来， “我从5岁开始学习中国舞。

每天训练超7小时，非遗的传承需要赋予商业价值，我们目前所有的获奖都是金奖，”李婧说，“我会在训练中加入大跳、平转、点翻等中国舞元素，呈现出“蛟龙出水翻江倒海，另外10人舞动龙身， “我们在保加利亚演出时，一个动作都不能有任何失误，演出完后掌声经久不衰，新闻，随着音乐的切换，其中一人手持龙珠，收益能够补贴队员收入。

“我退役后想做一名铜梁龙舞教练，李婧供图 中新网重庆2月16日电题：非遗使者“小龙女” 让铜梁龙“舞”向世界 作者 马佳欣 伴随着时而舒缓、时而激昂的音乐，”李婧说。

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