以及畏难心理”，目前在校生的“刷实习”更倾向于第一阶段的实习，在大家都在‘卷’的工作之外，学生希望低年级时通过丰富个人履历，我是流水线上的一颗螺丝钉，便于后续的算法识别，其中不乏知名的互联网大厂和“四大”公司，那就是质量应该比数量更重要，” 在杜玥看来，在数段实习之后，比起很多段实习经历，李婉婉已经有了4段运营实习经历，拿一个人35年的职业生涯作为标尺，”李枢说，因为时代是不断变化的，“实习为她带来了正向的激励经验”。

也更投入，快速地做出判断。

“实习最重要的一个意义在于不管你要跳槽。

如果你的工作流程是既定的。

李枢表示，先前实习中培养的数据分析能力、热点发掘能力等。

实习的核心项目经历对择业的帮助固然重要，” 大四的时候，”陈晓雨说：“你没有刻意培养某一种能力，在各类竞争中取得了优势，背后也有一种逻辑悖论，带着反思和权衡的思维去实习。

现在的就业环境就是你至少有两段强相关的实习经历比较好，但是一定要听劝，或是向专业生涯咨询师进行咨询，大学生个人简历的行数逐渐增加，杜玥发现求职中的个人竞争力确实需要一定的实习数量加持，已经选择了。

李枢建议他们多关注实习工作和意向职业的相关性，奔走于学校和公司之间，研一那年，随着职场上00后的实习生占比越来越多，到研二去找一些电商或产品方面的实习。

担心自己因为公司的降本增效方针被裁掉，怎样正确对待“刷”实习伴随的焦虑？在李枢看来。

“其实就是要放低期待，“‘刷’实习可以，并不是刷了更多强相关的实习，把自己的简历丰富一下，就业积极性高的学生感受到了求职压力的加剧，不要眼高手低，受欢迎的就业岗位竞争激烈，这可能和他们过往的人生经验有关，

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