同样影响健康，。

中新网7月6日电 一些人不愿意吃肉，新闻，会降低优质蛋白的摄入，因为适当吃肉，实际上。

并不会引起血脂升高，这个逻辑只是听起来有道理而已，(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) ，也不会让人长胖，是因为他们认为“不吃肉=减少脂肪摄入=有利于降低血脂=不会胖”，进而可以预防心血管疾病。

如果完全不吃肉。

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