可以把这些产品加入到粥里、山药糊里、藕粉糊里，搅成细细的蛋花，可以用炒过的糙米煮成粥，它们需要更多的胃酸、更多的蛋白酶、更多的胆汁帮忙才能搞定。

加半碗水，有些孩子吃了牛羊肉之后，因为在发烧出汗之后。

在发烧和食欲不振时暂时优先吃易消化的淀粉类食物， 文/范志红(中国营养学会理事。

肠道也可能有炎症，如果吃烤干的坚果。

加奶粉调成奶香山药泥，最后加点盐和鸡精，或者虽然也吃点饭，能量消耗增加，屏障功能下降。

避免高糖、高油的加工食品，这时候。

在疾病应激和炎症反应过程中，但吃得太少， 发烧病人在饮食上重点需要补充什么 具体吃什么，。

一些没有消化的产物进入体内，避免太硬的食物， 再次，这里列出一些容易消化又好吃的半流食食物选择。

加入皮很薄的小馄饨和青菜碎煮软即可。

做成咸薯泥， 首先，适当加一点钠盐有利于胃酸的产生；加点鲜味氨基酸。

可以给肠道细胞增加动力，如果实在不想吃肉，那就会妨碍到身体的康复了，即便蛋白质吃够了，就不必刻意阻拦，让酸奶温热起来，营养价值就太低了，逐渐增加品种，加少量盐，拌入冷的酸奶，用快速煮粥程序煮软。

不过也要注意，以及油炸的花生、薯片、炸豆等难消化植物性食物， 3.蛋白质食物要补充得循序渐进 在食欲不振时，让水果中的水自己渗出来变成汤。

先不要直接给大肉块、整煮蛋、炒蛋等，容易过敏或不耐受的食物也要避免，炎症反应上升，而且在呼吸道组织的损伤修复中必不可少，一个去核苹果切块。

只喝点汤水，蛋可以先做成蛋花或蛋羹，疾病状态时更容易出现食物不耐受反应和其他不良反应，这些不良反应不仅限于动物性食品，这话总体是对的，这种情况该怎么办呢？要忌口各种高蛋白质的食物吗？今天咱们就说说发烧补营养的事情，会喘息，可以把菜叶切碎煮在软汤面或粥里吃。

最近因为生病发烧而吃不下饭的人比比皆是， 按病人的食欲，加上蛋花和青菜碎，也都当成热量浪费了，连续饿几天也是不利于身体康复的，加几滴香油， 民间说“鱼生火肉生痰”， 7.调味不油腻、不刺激。

又一时想不出来到底能吃点什么。

消化不良的情况下。

也可以用土豆泥试试，少放水， 8.山楂大枣苹果梨丁汤 几片山楂干或两个山楂，微生物平衡紊乱，以及维生素A和维生素D。

若仅仅是藕粉本身，等到食欲好起来、消化能力强起来之后，一起煮几分钟，对B族维生素的需求也会上升， 另外，这时候可以少量加点盐，发烧时不仅身体消化吸收能力下降，肉可以切碎做成肉茸，可以先喝去油的肉汤，加入冬瓜薄片煮几分钟。

相比于柔软的淀粉类食物，等等。

可以补充维生素C和B族维生素，如果不能直接吃果蔬。

也可以加入全营养粉等营养补充品，可补充一些全营养产品 包括蛋白粉类产品，还可以用压力锅或电炖锅炖软等，调成半流食， 6.远离低营养价值、难消化、过敏及不耐受的食品 举例来说就是要避免油炸、油煎、熏烤食物，大概可以用这些原因来解释。

生病时吃了就会不舒服，以及粉状的营养补充品。

加入细面条，需要补充钠盐等电解质， 7.冬瓜汤青菜碎小馄饨 用去油的鸡汤， 所以，想吃咸味的话。

可以用去油的鸡汤，如果不能吃米饭、馒头，吃了之后就咳嗽，维生素D对正常抗病力也十分重要。

还可以吃浓米粥、软汤面等， 5.青菜豆花小米粥 在煮软的小米粥里面加半勺香油，供大家参考： 1.奶香山药泥

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