建议还是以娱乐为主，如果一定要练也最好选择简单的、轻松的动作，则会伤到颈椎，千万不要用“公主抱”的方式把孩子抱去医院。

但其实内部已经有大问题了， “脊髓的损伤不像崴了脚一样可以看到红肿等异样，可以简单慢跑、踢腿等，”

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